ΥΓΕΙΑ

Οι διατροφικές ελλείψεις που εμποδίζουν την απώλεια βάρους

Ορισμένες δατροφικές ελλείψεις μπορεί να γίνουν τροχοπέδη στην προσπάθεια απώλειας βάρους, προκαλώντας απογοήτευση στα άτομα που κάνουν δίαιτα. Το ζήτημα αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, δεδομένου ότι κλινικές διατροφικές μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι του δυτικού πολιτισμού [...]

Οι τέσσερις τροφές στις οποίες βρίσκεται η ουσία που τονώνει το ανοσοποιητικό

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της γρίπης και τελικά η διατροφή μπορεί να είναι καθοριστικής σημασίας σε αυτό. Οι επιστήμονες μάλιστα ανακάλυψαν ότι μια φυσική ουσία μπορεί να καταπολεμά τη [...]

5 φυσικές λύσεις για την τριχόπτωση

Η τριχόπτωση είναι ένα φαινόμενο που ανησυχεί άνδρες και γυναίκες. Τώρα μπορείτε να την αντιμετωπίσετε με φυσικούς τρόπους. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Journal of Cosmetic Dermatology αξιολόγησε τις φυσικές θεραπείες για την τριχόπτωση. Και αποκάλυψε [...]

«Καζάνι που βράζει» η φαρμακοβιομηχανία | Άγρια κόντρα για τις τιμές των γενοσήμων

«Πόλεμος» δηλώσεων μεταξύ των πολυεθνικών, των ελληνικών εταιρειών και του υπουργείου Υγείας. Καζάνι που βράζει: αυτή η έκφραση περιγράφει, σύμφωνα με στελέχη της φαρμακευτικής αγοράς, την κατάσταση που έχει διαμορφωθεί στο πεδίο της φαρμακοβιομηχανίας της χώρας, [...]

Το καιρικό φαινόμενο που επιδεινώνει τις ημικρανίες

Πότε αυξάνονται οι πονοκέφαλοι. Η ημικρανία είναι μία πολύ συχνή μορφή κεφαλαλγίας, προσβάλλοντας κατά μέσον όρο το 12-18% των ενηλίκων, με τις γυναίκες ασθενείς να είναι σχεδόν τριπλάσιες από τους άνδρες. Οι ακριβείς αιτίες της ημικρανίας [...]

Νέα δεδομένα για τη θεραπεία της ΧΑΠ

Ο συνδυασμός ινδακατερόλης/γλυκοπυρρονίου βελτίωσε την πνευμονική λειτουργία και τα συμπτώματα της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ), μετά από αλλαγή της προηγούμενης θεραπείας, σε μεγάλης κλίμακας μελέτη. Θετικά αποτελέσματα από την πρώτη μεγάλης κλίμακας μελέτη που διερεύνησε την [...]

Ο γάμος βλάπτει το σεξ; Το παιδί;

Πολλές έρευνες δείχνουν ότι η γέννηση του παιδιού είναι πολύ πιθανό να μειώσει την ποιότητα της σχέσης και την ποιότητα των σεξουαλικών επαφών. Υπολογίζεται ότι το ζευγάρι χρειάζεται 4 χρόνια για να φτάσει πάλι στη σεξουαλική [...]

Κρυολόγημα, γρίπη, πνευμονία | Η βιταμίνη που θα σας σώσει δεν είναι η C!

Μπορεί η βιταμίνη C να φημίζεται για τη θετική της επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, δεν είναι όμως η μόνη που χρειάζεται ο οργανισμός σας για να προστατευτείτε από το κρυολόγημα, τη γρίπη και την πνευμονία. Σύμφωνα [...]

Ποιες είναι οι πιο σημαντικές υπερτροφές;

Κατά καιρούς, όλο και κάποιο φρούτο ή λαχανικό κερδίζει τον τίτλο του superfood. Τι είναι όμως οι υπερτροφές; Είναι τροφές με υψηλή συγκέντρωση –πολύ πιο υψηλή σε σχέση με τα παραδοσιακά τρόφιμα- πολλών και υψηλής ποιότητας [...]

Πόσο κουρασμένος είσαι;

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα των Ηνωμένων Πολιτειών διέκριναν τα επίπεδα της καταπόνησης του οργανισμού και της απώλειας ενεργητικότητας σε τρεις ξεχωριστές βαθμίδες: την κούραση, την κόπωση και την εξάντληση. Σύμφωνα με τους Αμερικανούς επιστήμονες, [...]

Στεγνώνετε τα ρούχα μέσα στο σπίτι; Δείτε από τι κινδυνεύετε

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το στέγνωμα των ρούχων μέσα στο σπίτι είναι μία επικίνδυνη τακτική που μπορεί να επιβαρύνει την υγεία σας, ειδικά αν πάσχετε από άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα ή άλλες αλλεργίες. Μελέτες έχουν δείξει ότι πολλά [...]

Το μυρωδικό που αποτελεί ασπίδα στο κρυολόγημα

Η διατροφή αποτελεί σημαντική ασπίδα απέναντι στο κρυολόγημα πράγμα που σημαίνει ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών μπορεί να προστατεύσει ευάλωτους οργανισμούς. Πολύ σπουδαία είναι και η κατανάλωση ενός πολύ γνωστού μυρωδικού που έχει πολύ ισχυρές ιδιότητες [...]

Απολύθηκε εργαζόμενος στην ΕΛ.ΑΣ. επειδή διαγνώστηκε με ηπατίτιδα Β

Την άδικη απόλυση εργαζομένου από την ΕΛ.ΑΣ, λόγω διάγνωσης με ηπατίτιδα Β, καταγγέλλει ο Σύλλογος Ασθενών Ήπατος Ελλάδος «Προμηθέας». Όπως αναφέρει, το μήνα Ιανουάριο του 2017, η Ανώτατη Υγειονομική Επιτροπή Θεσσαλονίκης, απέλυσε εργαζόμενο από το Σώμα [...]

Η έκφραση ευγνωμοσύνης καταπολεμά την κατάθλιψη

Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η έκφραση ευγνωμοσύνης προς τους άλλους μπορεί να είναι το κλειδί που θα νικήσει την κατάθλιψη. Αυτή η βασική έκφραση ευγνωμοσύνης – το «σ’ ευχαριστώ» – μπορεί να κρατήσει μακριά μας τη [...]

Η μείωση των θερμίδων επιβραδύνει τη γήρανση

Η διαδικασία της γήρανσης είναι κάτι που γίνεται εμφανές στο πρόσωπό μας, με τη μορφή ρυτίδων, είναι ωστόσο κάτι που συμβαίνει πολύ πιο βαθιά, σε κυτταρικό επίπεδο. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι αυτά που τρώμε μπορούν να [...]

Κανόνες ασφαλείας στην κατανάλωση… αυγών

Τα αυγά είναι από τα θρεπτικότερα τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώσουμε, για πολλούς ανθρώπους ωστόσο, ο χειρισμός και το μαγείρεμά τους ωστόσο απαιτεί προσοχή, λόγω των μολύνσεων με τα οποία έχει συνδεθεί η χρήση τους (βλ. [...]

Λύση το Συμβούλιο Επικρατείας για τον Πανελλήνιο Φαρμακευτικό Σύλλογο, κατέθεσε προσφυγή στο ΣτΕ (Video)

Κατατέθηκε το πρωί της Τρίτης στο Συμβούλιο της Επικρατείας η αίτηση ακυρώσεως του νέου ασφαλιστικού νόμου που πρόκειται να ισχύσει στα κατά τόπους Φαρμακεία της χώρας από τον Πανελλήνιο Φαρμακευτικό Σύλλογο. Μάλιστα ο σύλλογος υπογραμμίζει πως [...]

“Θερίζει” ο καρκίνος στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη, αρνητική πρωτιά για Δράμα (Video)

Στις περιοχές με την μεγαλύτερη θνησιμότητα από την νόσο του καρκίνου ανήκουν σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες και πόλεις της περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης με τον νομό Δράμας μάλιστα να βρίσκεται στην κορυφή των περιοχών θνησιμότητας [...]

Τι συμβαίνει μετά τον θάνατο; | Δείτε τι απαντούν οι επιστήμονες

Οι μόνοι που μπορούν να απαντήσουν σε αυτό το ερώτημα είναι οι νεκροί. Αφού οι ίδιοι δεν μπορούν να βοηθήσουν να λυθεί το μυστήριο, οι επιστήμονες έχουν αναλάβει να εξηγήσουν τι συμβαίνει όταν ένας άνθρωπος φεύγει [...]

Πώς σχετίζεται ο αριθμός των παιδιών με τα καρδιαγγειακά προβλήματα

Ο αριθμός των παιδιών που έχει ένα ζευγάρι, μπορεί να αποτελεί παράγοντα καρδιαγγειακού κινδύνου για τους γονείς, σύμφωνα με μια νέα κινεζική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι ο κίνδυνος για τις γυναίκες και για τους [...]

Τρεις τροφές που εξουδετερώνουν την άσχημη μυρωδιά στο στόμα

Ένα από τα πιο ενοχλητικά καθημερινά προβλήματα είναι η κακοσμία του στόματος. Υπάρχουν κάποιες τροφές με πολύ έντονη οσμή που την προκαλούν και πολλές φορές είναι δύσκολο να απαλλαγείς. Ωστόσο από την άλλη πλευρά, υπάρχουν τροφές [...]

Βοηθήστε τον σύντροφό σας να ξεπεράσει την κατάθλιψη

Όσο πιο καταθλιπτικός είναι ο σύντροφός σας, τόσο περισσότερη αγάπη θα πρέπει να του δώσετε, υποστηρίζει νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα. Μπορεί στην αρχή να θέλετε να απομακρυνθείτε, όμως το να βοηθήσετε το αγαπημένο [...]

Γρίπη: Διευκρινίσεις προς πάσα κατεύθυνση από το ΚΕΕΛΠΝΟ

Σε διευκρινίσεις σχετικά με τη γρίπη προέβη το Κέντρο Ελέγχου & Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ). Νωρίτερα η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων Δημόσιων Νοσοκομείων (ΠΟΕΔΗΝ), σε ανακοίνωσή της, έκανε λόγο για ψευδή στοιχεία όσον αφορά στα (λιγότερα) θύματα αλλά [...]

Ροχαλητό | Ενοχλητική κατάσταση ή σοβαρή νόσος;

Ο χειρουργός – ωτορινολαρυγγολόγος, Ιωάννης Αβούρης, ανοίγει το φάκελο «ροχαλητό» και απαντά αναλυτικά σε όλες τις ερωτήσεις που αφορούν στο θέμα. Όλοι μας έχουμε κατηγορηθεί ότι  ροχαλίζουμε, έστω περιστασιακά, σε κάποια φάση της ζωής μας. Όταν [...]

Ροχαλητό | Ενοχλητική κατάσταση ή σοβαρή νόσος;

Ο χειρουργός – ωτορινολαρυγγολόγος, Ιωάννης Αβούρης, ανοίγει το φάκελο «ροχαλητό» και απαντά αναλυτικά σε όλες τις ερωτήσεις που αφορούν στο θέμα. Όλοι μας έχουμε κατηγορηθεί ότι  ροχαλίζουμε, έστω περιστασιακά, σε κάποια φάση της ζωής μας. Όταν [...]

Υγιεινό …snacking; Κι όμως, γίνεται!

Πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος, συνήθως αποφεύγουν να βάλουν στη διατροφή τους τα σνακς, πιστεύοντας ότι έτσι γλιτώνουν θερμίδες. Ωστόσο, ένα μικρό γεύμα μεταξύ των κύριων γευμάτων τις περισσότερες φορές αποτελεί μια έξυπνη ιδέα. [...]